NS komt met zinvolle Mindfulness App

De NS heeft in het teken van de Dutch Design Week samen met ontwerper Jan Pieter Kaptijn een Mindfulness-app ontwikkeld voor in de trein: MindfulNS. Met deze app kunnen treinreizigers mindfulness oefenen tijdens hun reis.

Ontwerper Jan Pieter Kaptijn zegt dat mensen hun kostbare tijd graag zinvol willen gebruiken, ook in de trein. De meeste mensen pakken daarom automatisch meteen hun mobiel of laptop als ze met de trein reizen.

Kaptijn wil echter juist dat we als mensen ‘meer bewust omgaan met tijd’ en dat treinreizigers zelf bewust kiezen hoe ze hun tijd in de trein besteden. ‘En dat kan ook een tijdsbesteding zijn die kwaliteit heeft en die ten goede komt aan jouw welzijn en jouw functioneren’. Een tijdsbesteding zoals Mindfulness bijvoorbeeld.

Want het kan in onze drukke maatschappij heel zinvol zijn om even uit de ratrace te stappen en de automatische piloot even te pauzeren door een Mindfulness oefening te doen.

Wie dat ook in de trein wil ervaren kan deze week meereizen met een aantal specifieke treinen waarin als experiment een speciale MindfulNS treincoupé is ingericht. De dienstregeling van deze speciale treinen is hier te vinden.

Wanneer de MindfulNS voor alle treinreizigers na de proefperiode beschikbaar wordt is nog niet bekend. Kijk hier een filmpje over MindfulNS of lees meer op de site van de Dutch Design Week.